Post Views: 291
Jakarta – Gaya hidup aktif kini menjadi bagian penting dalam menjaga kesehatan di tengah padatnya aktivitas perkotaan. Menyadari hal tersebut, pemerintah setempat melalui dinas kesehatan kembali menghadirkan program “Jakarta BERJAGA 2.0”, sebuah kampanye hidup sehat yang mengajak warga untuk berjalan kaki minimal 7.500 langkah per hari selama 21 hari berturut-turut.
Kepala Dinas Kesehatan, Ani Ruspitawati, menyatakan bahwa program ini menjadi simbol komitmen bersama untuk membentuk kebiasaan hidup sehat, aktif, dan produktif di tengah dinamika kota besar.
“‘Jakarta BERJAGA 2.0’ tidak hanya berfokus pada peningkatan aktivitas fisik, tetapi juga perhatian serius terhadap kesehatan jiwa,” kata Ani di Jakarta, Jumat (11/7).
Menurutnya, selain membantu menurunkan risiko penyakit tidak menular (PTM) seperti jantung, stroke, diabetes, dan kanker, program ini juga bertujuan mendorong masyarakat untuk melakukan deteksi dini terhadap masalah psikologis yang sering kali tidak disadari namun berdampak besar pada kualitas hidup.
Peserta yang berhasil mencapai target langkah harian secara konsisten akan mendapatkan hadiah menarik, baik secara individu maupun kelompok. Program ini terbuka bagi masyarakat umum, ASN, pegawai swasta, institusi pendidikan, komunitas, hingga tenaga kesehatan di wilayah tersebut.
Pendaftaran dapat dilakukan secara individu maupun kolektif dengan mengunduh aplikasi yang diperlukan untuk membuat akun, lalu mengisi skrining kesehatan jiwa mandiri melalui laman resmi. Hasil skrining harus disertakan saat mendaftar tantangan melalui laman resmi program.
“Melalui kegiatan ini, kami mengajak seluruh warga untuk membentuk kota yang sehat, aktif, dan bahagia yang dapat dimulai dari langkah kecil yang konsisten,” ujar Ani.
Pendaftaran dibuka dari 1–20 Juli 2025, dan tantangan dapat dimulai paling lambat 22 Juli 2025, dengan batas akhir pelaksanaan hingga 11 Agustus 2025.
Peserta juga dapat mengikuti rangkaian acara lain seperti “Fun Walk”, diskusi seputar kesehatan, serta booth interaktif yang memperkaya edukasi dan semangat kebersamaan warga dalam menjalani hidup sehat di Jakarta.
